Descrizione
Esaurimento psico-fisico: Astenia, burnout, affaticamento da studio o lavoro intellettuale intenso.
Stati d’ansia e tensione: Irritabilità, ansia da prestazione, nervosismo e sbalzi d’umore.
Disturbi del sonno: Insonnia legata a iperattività cerebrale, incapacità di “staccare la spina” o risvegli precoci con sensazione di stanchezza.
2. Sfera Fisico-Muscolare
Debolezza muscolare: Sensazione di spossatezza alle gambe, svogliatezza motoria, lentezza nei recuperi.
Cefalee tensive: Mal di testa da affaticamento mentale o stress prolungato.
Convalescenza: Recupero energetico dopo malattie infettive o stati febbrili debilitanti.
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